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どなたでもご入会いただけます。協栄ボクシングジム TEL:03-6273-2117
どなたでもご入会いただけます。協栄ボクシングジム TEL:03-6273-2117
どなたでもご入会いただけます。

【備考】
・プロ志望の方に限ります。
・アマチュア経験者は選手手帳が必要です。

どなたでもご入会いただけます。
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【備考】
・プロ志望の方に限ります。
・アマチュア経験者は選手手帳が必要です。

どなたでもご入会いただけます。

途中入会について・・・16日以降のご入会は、当月の月謝が50%OFF。26日以降のご入会は、当月の月謝が無料となります。

【備考】
・現在の各種会員様は2016年4月1日より上記料金への以降になります。詳細はスタッフにご確認ください。
・チケット会員は廃止いたしました。現在お持ちにチケットは今後も利用可能です。

■ 入会に必要な物

 月会費2ヶ月分、銀行・郵便局の届出印、
 バンテージ、グローブ、ウェア、シューズ
※バンデージ、グローブは当ジムにて販売しております。

■ ジム所在地
 〒160-0022
 新宿区新宿5-2-1 ニュー番衆ビル2F
 TEL:03-6273-2117
■ ジム設備
■ アクセス
 地下鉄丸ノ内線新宿御苑前、
 都営地下鉄新宿三丁目より徒歩5分
 西武新宿駅より徒歩12分
 地下鉄東新宿駅より12分
 新宿駅より徒歩15分

取材・撮影に名門 協栄ジムを使用しませんか!!

映画やテレビ番組ロケ、雑誌のスチール撮影、音楽のプロモーション・ビデオ撮影等にボクシングジムを使用しませんか。
公式リングを使用。アマチュアの公式試合をイメージした撮影 ほかダンス教室、ヨガ、各種・個人レッスンにもご使用可能です。
時間、用途等、応談。下見は担当岡庭までご連絡ください。
担当:岡庭(03-6273-2117)
★通常の時間帯はジム営業がございます。曜日・時間は適宜、ご相談に応じます。
料金
テレビ撮影 1時間 30,000円(税別途)
スチール撮影 1時間 15,000円(税別途)
各種個人レッスン 価格応談

※下記画像クリックにて拡大写真がご覧いただけます。

無料体験トレーニングメニュー

一日体験は下記メニューの流れで行います。(約1時間)
1. ストレッチ(5分程度)
まず初めに全身の準備運動を行います。
2. 縄跳び(2R)
リズム感を養います。足腰のシェイプアップも期待できます。
3. シャドー・ボクシング(3R)
シャドー・ボクシングでは、鏡を見ながらフォームの修正やコンビネーションのチェックを行います。ボクシングの基本を身に付けましょう!
4. ミット打ち(2R)
トレーナーがマンツーマンで指導します。打ち方、防御、コンビネーションなど技術を学びます。ハードですが練習のなかで一番楽しいです!
5. サンドバック打ち(3R)
連打、コンビネーションを組み合わせることでスタミナアップ、シェイプアップ効果も期待できます。ストレス解消にも最適!
6. エアロバイク(5分)
有酸素運動、発汗効果が期待できます。
7. ウエイトトレーニング(10分)
腹筋及び背筋などを引き締めます。トレーナーの指示で行いましょう。
例:腹筋20回、背筋20回、腕立て20回(2セット)
8. クールダウンストレッチ(5分程度)
疲れを残さないよう、入念にストレッチしましょう。

協栄ジムの知りたい!Q&A

Q 協栄ジムってフィットネス会員いるの?
A はい。老若男女多くの方が、体力づくり、シェイプアップ、本格的な打ち方を学びたいなど、各々の目的で来館されております。
Q 実際に殴られたりするの?
A ご心配なく!一般の会員さまの練習プログラムには実践的な練習はございません。初心者の方は、基本的な構え、打ち方から学びます。上達されてから、希望により実戦練習をすることも可能です。※実践練習はトレーナーの承諾がないと行えません。
Q はじめてボクシングジムに行くとき、必要な道具は?
A グローブ(初めの1ヶ月は無料でレンタルしております。通常200円/1回)
※基本的にご購入をお勧めします。協栄パンチンググローブ/5,000円
バンデージ(拳を守るための包帯です。ジム受付で販売有)
ウェアー上下(運動しやすいものをご用意ください)
シューズ(室内用をご用意ください)
※男女別・更衣室にシャワー室がございます。シャンプー等はご用意ください。
タオル、ウェアー、シューズは貸出しておりませんのでご注意ください。
Q 週にどのくらいのペースで練習すればいいの?
A 週1~6回の方までさまざまです。
ご自身の体調、予定に合わせて練習できます!
練習内容は基本的に、トレーナーが個別指導します。
Q 練習って集団でやるの?1人でやりたい…
A 協栄ジムでは毎週土曜日11:00~音楽に合わせた1時間プログラムの集団レッスンをご用意しておりますが、レッスン以外の時間帯は基本的に個別でご自身にあった練習がほとんどです。

その他なにかわからない事がございましたら、随時トレーナー受付スタッフまでお気軽にお声かけ下さい。